2023年5月20日(土)コロナで中止していたテニス教室を3年ぶりに開くことができました。
午前中は霧雨残るお天気でしたが
市報から小さな記事を見つけて沢山の方がご来場下さりとても楽しい時間になりました。
最初の1時間はショット練習をしました。
次にサービスの解説のあと1時間全員でサービスの打ち込みだけを行いました。重要なショットと自覚しているにも関わらず場所や時間がないことで消化不良を起こしているプレイヤーを沢山見かけるからです。
最後は選択練習として
シングルス、ダブルス、ラリー、カゴ出し練習。やりたい内容を各自選んで取り組みました。
前日の雨で逆に暑すぎずいい日和であったと思います。
参加頂いた皆様、お疲れ様でした。
このホームページか相模原市報にて案内いたします。
ビギナーの方も大丈夫。お待ちしています。
私達庭球部は全力で皆様のプレイをサポートします！
5/20まとめ
①ショット練習について
不注意なミスをしない為にリズムとタイミングを守る。
後ろ足の使い方に注意する。
②サービスについて
現在の基本はナチュラルスピンサービスである。
段階を分けて技術を身につけていくと理解しやすい。
力の入る場所はひとつ。
腕と体の関係はいつも同じ。
腕だけで打ち分けない。
大切なのは体の傾きである。
平成元年卒
川原牧子
